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Natacion-nuevo metodo de entrenamiento

Published On: 27-12-2012, 14:33

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Torrent added:2012-07-10 06:56:20

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Description:

Densidad Cinetica: Un nuevo metodo de entrenamiento para natacion, basado en un sistema de alta intensidad que tiene en cuenta la ley hidrodinamica del cuadrado de la velocidad, eficiencia neuronal, las ideas de Billat y el metodo Tabata. Menos metros para mejores resultados. Nadadores y triatletas sacaran el maximo provecho del metodo Densidad Cinetica

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